疲れたら暴れて噛むことも減るかも、といつもより運動させました。といっても散歩時間を長くすると他のことができなくなるので質で勝負！40分の散歩中20分は走っていました。疲れた・・・。

ところで、朝8時からのテレビ東京の番組で、「スキムミルクヨーグルトダイエット」なるものをやっていましたが8:25に家を出たので、スキムミルクヨーグルトに寒天を混ぜるとか言っていたところまでしか見られませんでした・・・。どなたか見ていた方、内容を教えてくださーい！

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◆飼い主ダイエット（10月6日(木)）◆
前日比−０．２Ｋｇ　目標まであと７．６Ｋｇ
朝：無農薬玄米、ハンバーグ
昼：手作り弁当（無農薬玄米、焼鮭、ほうれん草おひたし、筑前煮）、唐辛子こんにゃくスープ
夜：スリムトップス　ピーチ風味、温野菜サラダ
運動：シェリーの散歩40分（半分ジョギング）
サプリメント：CoQ10+αリポ酸、マリアアザミ、ビタミンBコンプレックス
メモ：と〜〜ってもお腹が空いて、朝っぱらからハンバーグなぞ食べてしまいました・・・。

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テーマ:パピヨン - ジャンル:ペット

シェリーがこの頃手を噛みます。子犬の頃に一度甘噛みがひどくて悩んだことがありましたが、それを克服して噛まなくなりました。でもこの頃よくかむんです・・・。

一応手加減（というか口加減）してるんでしょうが、歯の跡が手に残ることがあります。（注：顔や手に跡が残りやすいのは歳のせいでもあります。しくしく。若いと弾力があるのですぐ戻るんですよね。畳の跡が顔についてしまって取れないとか、三十路過ぎには悲しい出来事がいっぱいあります。）ダメといっても止めるどころか、よけい興奮してきて手を追いかけてきます。

子犬の頃の甘噛みは「無視ムシ作戦」でうまく行きました。噛んだら部屋を出て行ってシェリーを徹底的に無視すると、寂しくてくんくん鳴いて、噛んだら一人ぼっちになっちゃう、と理解しました。

ところが今回は無視ムシ作戦が通用しません。部屋を出て行ってぴしゃりとドアを閉めても、以前のようにくんくん鳴かないのです。きっと、部屋を出て行ったもののそこに私がいるのが分かっているんだと思います・・・。出て行っただけでそこに隠れてるんでしょーみたいな。敵にも知恵がついてきてしまいました。

どうしたらいいでしょうかねぇ。。。私だけならまだ痛いけどガマンすればいいことですが。来年1月〜4月は一時的に実家に戻るので、私の両親のこともかむんじゃないかと思うと今のうちに直させなければと焦ってしまうんですよね。

ちょっとイライラしてしまい、ダイエットのストレスも重なり、女性特有のイライラ時期に突入し、天気がどんよりしていて気持ちも沈み、仕事も行き詰まってて、なんだかもうすべてがイヤー！！。今日の気分は、すべてを投げ出してどこかに逃避行したいという感じです。シェリーがいるし有給も少ないので逃避行できませんが（泣）。

噛むのをやめさせるいい方法がありましたら、ぜひお知恵拝借させてください。

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